la amplia oferta de clases colectivas que ofrece el Gimnasio de la Ciudad Deportiva Navafría se ve ampliado en diciembre con una nueva actividad, el CARDIO TONO.

Todos los usuarios y usuarias del Gimnasio del Pabellón Polideportivo de Moralzarzal pueden disfrutar de la nueva actividad de Cardio Tono los martes y jueves, en horario de mañana, concretamente de 9:30 a 10:30 horas.

¿Qué es el cardio tono ? Se trata de una actividad  en la que se combina el trabajo cardiovascular y el trabajo muscular, para una mejora de la forma física en general, utilizando una gran variedad de material.

Además, el jueves por la tarde se incorpora a la parrilla de clases CARDIOBOX, en horario de 1:00 a 20:00 horas.

En total, 55 clases colectivas cada semana, para que todos los usuarios y usuarias puedan estar en plena forma para encarar las navidades.

Cuadrante de colectivas diciembre 2014:

[notification type=»success» title=»Concejalía de Deportes»] Ciudad Deportiva Navafría. Calle Cañada, 50. E-Mail: deportes@moralzarzal.es. Tlf.:918576990.[/notification]