El viernes 13 de diciembre el Centro Cultural acoge la tercera conferencia del ciclo de Psicología Positiva e Inteligencia Emocional para la PsicoVigilancia de la Salud, organizada por la asociación sin ánimo de lucro ATB Cedeca en colaboración con el Área de Cultura

Las navidades suelen ser fechas entrañables, llenas de nuevos propósitos, ilusión, generosidad…, pero en ocasiones, también de “excesos”: de comida, regalos, compromisos… y también excesos de convivencia que pueden dar lugar a roces indeseados que tensan las relaciones familiares.

Si durante estas navidades quieres “tener la fiesta en paz” y gestionar con “mucha mano izquierda” aquellas situaciones que se repiten año tras año con algunos de tus familiares, superar con éxito ciertos compromisos ineludibles o afrontar con serenidad las situaciones difíciles e, incluso, disfrutar del reencuentro, no te pierdas esta conferencia con la que aprenderás a sobrellevar estas fechas con unos simples consejos, a través de la asertividad en familia.

La conferencia durará una hora y cuarto y se impartirá en dos horarios diferentes para facilitar la asistencia: 9:30 a 10:45 y de 19:30 a 20:45 horas. El acceso es gratuito, sin inscripción previa y para todos los públicos.

Este Ciclo de Conferencias es un espacio para compartir aprendizajes útiles que incorporan recursos psicológicos para mejorar la convivencia familiar, personal o profesional, estrategias de afrontamiento en fechas señaladas o en situaciones difíciles, estrategias para favorecer la adaptación al cambio y la autogestión emocional.