La mañana del domingo 2 de abril, a partir de las 11:00 horas,  se impartirá una clase abierta gratuita en las instalaciones de la Ciudad Deportiva Navafría.

La marcha nórdica (o Nordic Walking) es una forma de ejercicio al aire libre que consiste en caminar con la ayuda de bastones similares a los utilizados en el esquí, mejorando nuestro estado físico y emocional. Ofrece a las personas preocupadas por su salud una manera fácil y divertida de disfrutar del ejercicio. Y lo más importante, mueves el 90% de tu musculatura, gastando una considerable cantidad de calorías.

Todos los usuarios del polideportivo municipal de Moralzarzal, además del resto de deportistas interesados en esta actividad, están invitados a participar en una mañana llena de marcha nórdica, donde aprenderás de qué se trata, y podrás probarlo. Seguro que sales encantado.

La clase será impartida por Victoria Bugnone, instructora de la FENWA de Marcha Nórdica, además de responsable del Club de Nordic Walking «Nordikeando».